ЛяФаНя — женские секретики

25.05.2019
06:57

Правильный режим питания

Предлагаем вам почасовой режим питания, для которого наш организм наиболее приспособлен. Итак: С 5 до 7 утра время кишечника. Поэтому, как проснулись, пьём чистую воду. Желательно тёплую. Ещё с утра надо дать организму витамины, в виде свежевыжатых соков, или фруктов по сезону.

09.05.2019
11:03

Правильное питание: пример меню на 1400–1500 ккал

Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.

16.12.2018
23:17

Правильное питание — это

1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи. 2) Норма воды за день 1,5 — 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий) 3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня. 4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.

17.06.2019
14:54

Йодная сетка: целебные свойства простых линий

Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодной сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке, ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки.

14.06.2019
10:06

Помощь сосудам головного мозга

Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях кровоснабжения шейного отдела позвоночника, остеохондрозе, после перенесенных травм, либо других болезнях, воздействующих на шейный отдел. От этих нарушений страдает головной мозг, получающий недостаточное питание. Со временем организм адаптируется, однако, чтобы улучшить его работу не помешает привести в порядок сосуды шейного отдела.

09.06.2019
03:51

Топ-9 полезных продуктов для щитовидной железы

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых: 1. Мед, грецкие орехи и лимон Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак.

05.06.2019
15:13

Английская омолаживающая маска для лица

Английская омолаживающая маска для лица.Этот рецепт проверен веками, ему без малого 500 лет Ингредиенты этой маски – самые доступные, а делать ее надо перед сном. Достоинство маски в том, что она подходит для любого типа кожи, очень мягко очищает и разглаживает кожу, питает и увлажняет, улучшает кровообращение.

04.06.2019
18:33

Каланхоэ — домашний лекарь и косметолог

У многих дома на окне растёт каланхоэ, некоторые используют это растение в лечебных целях, но далеко не все знают, что каланхоэ ещё и поможет стать красивее. В медицине и косметике используется каланхоэ перистое.

04.06.2019
07:38

Девять показателей крови, которые расскажут о вас всё

Что можно прочесть о своем здоровье по самому информативному анализу Чем бы вы ни захворали, первым анализом, на который отправит вас грамотный врач, будет общий (общеклинический) анализ крови, рассказывает наш эксперт — кардиолог, врач высшей категории Тамара Огиева.

27.05.2019
07:26

80 способов удаления различных пятен

КАК ОТСТИРАТЬ ПЯТНА от сока, крови, вина, пива, шампанского, травы, жвачки, томата, соусов, рыбы, консервов, ржавчины, йода, помады, яблок, малины, черешни, духов, губной помады, чернильные пятна, пятна от растительного масла, пятна жира….? Мы знаем 80 способов удаления различных пятен. 1.

24.05.2019
13:03

Еда, которая убивает! Нужно знать каждому!

В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья! Глутамат натрия E-621 Нельзя есть продукты с добавкой Е-326 (глутамат натрия).

19.05.2019
14:28

Тибетская гормональная гимнастика для здорового тела и души

Вид гимнастики, которую мы подготовили для Вас сегодня, практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Занятия этой гимнастикой позволят тебе поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет.

14.05.2019
23:01

Утренняя японская диета поможет худеть на килограмм в день!

Вся фишка — в бананах! Ешьте бананы каждое утро и теряйте за неделю до 7 кг — звучит привлекательно, да? А самое привлекательное — то, что эта диета реально существует и реально работает! Что еще лучше, она не требует от вас каких-то чрезмерных усилий.

12.05.2019
12:36

Маски с ламинарией

Маски для лица с ламинарией нередко используются в дорогих косметических кабинетах и спа-салонах, но при желании аналогичные им средства на основе этой водоросли можно без труда приготовить и в домашних условиях.

06.05.2019
04:48

Применение цветовой гаммы в биоэнергетике

Влияние цвета на тело: 1.Белый смягчает и увлажняет кожу, это с древности замечали женщины, носящие белую одежду. 2.Красный полезен тем, кто легко простужается и зябнет — он делает мышцы подвижными, а суставы эластичными. 3.Розовый цвет помогает пищеварению. 4.Оранжевый оказывает значительный омолаживающий эффект.

04.05.2019
12:11

Как похудеть к лету без строгих диет и изнурения себя?

Как похудеть к лету без строгих диет и изнурения себя? Вот опыт одной девушки: Как я сбросила 35 кг?!!!! Дорогие девочки! С самого детства я была "пышечкой"… в школе дразнили.. много комплексов..

02.05.2019
00:16

Гормон инсулин — что нужно знать

Путешествие в страну ожирения и метаболического синдрома начинается и заканчивается с гормоном инсулином. Инсулин трансформирует сахар в жир. Инсулин стимулирует увеличение содержимого жировых клеток. Чем больше инсулина, тем больше жира. Инсулиновая резистентность проявляется слабым уровнем энергии и перепадами настроения.

01.05.2019
00:31

Как почистить сосуды головного мозга?

Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях шейного отдела позвоночника и остеохондрозе. При перенесенных травмах либо болезнях, воздействующие на шейный отдел, нарушается здоровое кровообращение. От этих нарушений страдает головной мозг, получающий недостаточное питание.Со временем организм адаптируется, однако, чтобы улучшить его работу не помешает очистить сосуды.

30.04.2019
04:04

Старость — назад!

Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.Мы определяем по лицу — сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.

14.04.2019
15:32

Чудо мазь от валентины сеймовой + отзывы людей после применении этой мази

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастопатия, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь! Мазь Валентины Сеймовой »> Cостав:растительное масло,кусочек воска,желток.

13.04.2019
16:09

Травы для похудения - омела и липа

Как говорит Сергей Макеев, доктор народной медицины: За 5 дней сбросить 5кг веса — это не предел. Есть очень старый и не раз проверенный рецепт: Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить.

03.04.2019
09:13

Золотое молоко — рецепт здоровья йогов!

Золотое молоко — очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок.

02.04.2019
14:15

Вы привыкли пить только зеленый или черный чай?

Предлагаем Вам поэкспериментировать и ввести в рацион разнообразные травяные чаи. Напрасно Вы думаете, что никакой иной напиток не способен разбудить Вас утром или заменить привычный вкус любимого напитка. Наш топ-10 травяных чаев расскажет Вам о разных вариантах отваров, среди которых каждый найдет что-то свое по вкусу. 1.Имбирь.

02.04.2019
08:12

Как укоренить розу из букета?

Как укоренить розу из букета?Как часто в подаренном букете собраны красивейшие розы и нам очень хочется, чтобы в нашем саду росли такие же красавицы. Да, запросто! Пошаговое укоренение: 1. Как только гости ушли, быстренько беремся не за мытье посуды, а за подготовку будущих кустов роз.

22.03.2019
14:22

Чудо-травка для волос

Хочу поделиться с Вами одной удивительной травкой, которая очень, ну просто очень благотворно влияет на волосы-это хвощ полевой. Благодаря тому, что хвощ полевой содержит кремневую кислоту и ее соли, он очень эффективно влияет на состояние наших волос. Наверняка, вы знаете, что все витамины для волос содержат большое количество кремния.

20.03.2019
04:14

Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными

Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными, какая между ними разница, и как они влияют на здоровье человека? Кровь человека имеет щелочной характер. Для поддержания щелочности крови мы нуждаемся в 80% щелочных продуктов питания и 20% кислых.

18.03.2019
17:45

33 продукта, которые заставят рак голодать

«Довольно очевидно рассуждать о том, что мы могли бы исключить из рациона. Но я пошёл другим путём и спросил себя: что мы могли бы добавить в свой рацион, чтобы укрепить иммунную систему организма? Другими словами, можно ли насыщаясь самому заставить голодать рак?», — доктор Уильям Ли.

16.03.2019
11:06

Будем молодыми!

Все знают пословицу: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу». Теория омоложения Людмилы Бродацкой из Житомира переворачивает все с ног на голову.Вы, наверное, обратили внимание, и это подтверждают ученые, что на фотографии всегда человек выглядит несколько старше, чем на самом деле.

16.03.2019
04:52

Чем полезна горячая вода натощак?

СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.Правильное время, чтобы пить воду очень важно.

2019 © "ЛяФаНя — женские секретики". Все права защищены.
Редакция: info@lyafanya.ru | Карта сайта | SM